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现代人都知道，螺旋藻具有很好的保健抗辐射等功能。那么，到底那些人吃螺旋藻更适宜呢?下面就简单的为大家介绍一下螺旋藻适宜的人群：
1、工作紧张，生活不规律者。
2、免疫调节：大幅提高人体免疫力，建立人体的御林军，补充体能，调节免疫力，抗疲劳，耐缺氧：使您精力过人。免疫专家认为，如果你在一年里患感冒不超过3次，免疫力是属于正常。如果感冒的次数超过4次上，就属于免疫力下降了。
3、调节血脂，有效缓解血压高，是您孝敬长辈的理想礼品。
4、用脑较多，须保持充足精力者。体力消耗大，须大量补充营养者。
5、有效缓解糖尿症，无任何副作用。
6、抵抗辐射，适合长期面对电脑人士。吸烟喝酒人士。
7、润肠通便，绝无腹泻。
8、偏食，及营养不足者。也适合孕妇吃。
9、瘦身减肥(一定要在饭前服用)：瘦身，抑制食欲，减少食物的摄入，减少脂肪合成，且营养成分极高，减肥的同时保持营养均衡,不易反弹。
10、美容护肤：捣碎后可与牛奶、蜂蜜调匀，面敷可美白、抗皱、祛痘、祛斑……螺旋藻的功效与作用,螺旋藻排行榜10强,程海湖要螺旋藻国藻,程海湖螺旋藻精片
知识问答：
1.服用螺旋藻和其他的营养品相冲突吗? 是常年吃吗? 还是一年中规定吃多少呢?
螺旋藻是一种基本的保健食品，它不是主要针对具体的哪一方面进行保健，而是从人体营养均衡的角度进行保健。这主要是螺旋藻含有丰富的蛋白质和营养。如果只是进行一般性的保健，那么一天两次，一次4—8片就可以了，当然理论上是常常吃为好，但是这也要看自身的条件，如果觉得自己的身体很好就没太多和必要服用了。如果每天早上坚持服用螺旋藻蛋白质粉，营养价值将会更高。
2.如何鉴别螺旋藻?
方法：
1.闻气味方法;
2.看颜色方法;
3.品味道方法;
4.显微镜方法
5.崩裂度。具体的说，就是优质螺旋藻片，把藻片破碎后，藻粉呈均匀分散的粉末，深绿或墨绿色，光亮，具有鲜藻味，口感细腻，无异味。 劣质：藻片破碎后，藻粉分散不均或有明显杂质，绿色中发黄、发蓝或发灰，无光泽，鲜藻味不明显或有其它异味。
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